Helin Kaplan

Tatlı Krizine Çözüm: En Doğru Tüketim Zamanı Açıklandı

Diyetisyen Maya Feller, şeker tüketimi için günün en uygun zaman dilimini paylaştı. Özellikle gece saatlerinde yenilen tatlıların vücut tarafından daha zor işlendiği, bu durumun ise çeşitli sağlık risklerini artırabileceği belirtildi. Birçok kişi için sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmanın en büyük motivasyonlarından biri, günün sonunda yenilen küçük bir tatlı olabiliyor. Çocukluk yıllarından itibaren şekerin çoğu…

Detaylar

Karaciğerinizi Koruyun: Bu 5 Hatadan Uzak Durun

Son yıllarda ülkemizde de hızla yaygınlaşan obezite, insülin direnci ve yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle yağlı karaciğer hastalığı her 3 kişiden birinde görülür hale geldi. Üstelik karaciğer, hasarın yüzde 80’ine kadar belirti vermeden ilerleyebildiği için birçok kişi hastalığını fark ettiğinde geç kalmış oluyor. Karaciğer sağlığını tehdit eden bazı hatalar, ciddi ve kalıcı sorunlara neden olabiliyor. Prof….

Detaylar

3 Nisan’ın anlamı ne? Bugün ne günü?

3 Nisan gününün öneminin ne olduğu sosyal medyada araştırma konusu oldu. Peki, 3 Nisan ne günü? 3 Nisan’ın önemi ne? 3 Nisan‘ın önemi ve bu günde neler yaşandığı sosyal medyada yurttaşlar tarafından araştırılıyor. Peki, 3 Nisan ne günü? 3 Nisan’ın önemi ne?  3 NİSAN NE GÜNÜ? 3 Nisan 1930 yılında Türkiye’de kadınlara, belediye seçimlerinde seçme ve…

Detaylar

İklim krizinde yeni eşik: Antarktika keşfi dengeleri değiştirebilir

Edinburgh Üniversitesi tarafından geliştirilen yeni teknolojiyle ortaya çıkarılan devasa dağlar ve kanyonlar, küresel ısınma sonucu yükselecek deniz seviyelerine dair tahminleri kökten değiştirebilir. İklim krizinin yeryüzündeki en kritik cephesi olan Antarktika, bilim insanları için uzun süredir “Mars’tan daha gizemli” bir bölge olarak kabul ediliyordu. Ancak Edinburgh Üniversitesi liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi, kıtanın devasa buz örtüsünün altında yatan gizli…

Detaylar

“Dünyanın en şiddetli ağrısı” olarak biliniyor: Trigeminal Nevralji nedir?

Tıp dünyasında “en şiddetli ağrı” olarak kabul edilen ve hastaların yaşam kalitesini yerle bir eden Trigeminal Nevralji, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Gülümsemek gibi en temel insani tepkilerin bile dayanılmaz sancılara dönüştüğü bu hastalık, erken teşhis ve doğru müdahale bekliyor. İnsan sağlığını tehdit eden pek çok ağır hastalık arasında, hastaların “elektrik çarpması” veya “şiddetli yanma”…

Detaylar

Okullar arasında ayrım iddiası: Eğitim politikaları yeniden tartışılıyor

İstanbul’da başlayan, şimdi ise Adana’da yapılacak olan İmam Hatip Spor Oyunları’na ilişkin “Spor faaliyeti olarak sunulsa da eğitimdeki eşitsizliğin yeni halkası” yorumunda bulunan Eğitim-İş Genel Başkanı Kadem Özbay, “Spor turnuvalarından, sosyal projelere, fiziki yatırımlardan, bütçe tercihlerine kadar imam hatipler ayrıcalıklı bir konuma yerleştirilirken, diğer devlet okulları bilinçli biçimde geri plana itilmektedir. İmam hatiplere tanınan ayrıcalıklar…

Detaylar

Artan fiyatlar sofrayı vurdu: Ürünler artık taneyle alınıyor

Artan maliyetler ve enflasyon yurttaşın günlük harcamalarını etkiledi. Dar gelirli yurttaşlar ve emekliler, özellikle temel gıda maddelerinde tasarrufa gitmek zorunda. Bu yüzden taneyle satın alma devri yaygınlaşıyor. Fiyat artışları, özellikle dar gelirli yurttaşları ve emeklileri zorluyor. Biberin kilosunun 300 TL olduğu pazarlarda yurttaş, cebindeki en büyük para olan 200 TL’den sadece bir kilo biber alabilmek…

Detaylar

9 il için sarı alarm: Sağanak ve toz taşınımı uyarısı!

İçişleri Bakanlığı, İzmir, Aydın, Muğla, Diyarbakır, Batman, Siirt, Şırnak, Hakkari ve Bitlis illeri için sağanak ve toz taşınımı nedeniyle “sarı” kodlu meteorolojik uyarıda bulundu. İçişleri Bakanlığı‘nın sosyal medya hesabından, Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nden alınan son bilgiler doğrultusunda “sarı” kodla işaretlenen illerin yer aldığı Türkiye haritası paylaşıldı. Bakanlık, İzmir, Aydın, Muğla, Diyarbakır, Batman, Siirt, Şırnak, Hakkari ve Bitlis illeri için…

Detaylar

2026 Yazı Alarm Veriyor: Süper El Nino ile Rekor Sıcaklıklar Bekleniyor

Uzmanlar 2026 yazı için, olası bir Süper El Nino etkisi nedeniyle rekor düzeyde sıcaklıkların görülebileceği, aşırı sıcak hava dalgalarının yaşanabileceği ve bunun sonucunda sel ile orman yangını riskinin artacağı konusunda uyarıda bulundu. Önümüzdeki aylarda etkisini göstermesi beklenen Süper El Nino ile ilgili belirsizlik sürerken, uzmanlar bu durumun hava sıcaklıklarını rekor seviyelere yükseltebileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. 2025 yazı, yüksek sıcaklık…

Detaylar

Ege’nin İncisinde Bedelsiz Kanser Önleyici İlaç Desteği Durduruldu

Ege’nin merkezindeki yerel yönetimin genç hanımlara sunduğu bedelsiz bağışıklık desteği, merkezi otoritenin ilgili ilacı ülke genelindeki resmi çizelgeye dahil etme çalışması nedeniyle askıya alındı. Dilek ÇELİKTEN/ EGEDESONSÖZ- İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından 2024 yılında hayata geçirilen ve 18-26 yaş grubundaki sosyal destek sistemine kayıtlı kadınlara yönelik ücretsiz HPV aşısı uygulaması askıya alındı. Belediye Sağlık İşleri Daire Başkanlığı…

Detaylar