Akne ve sivilce sorununa karşı uygulanan bazı yanlış yöntemlerin, cilt sağlığını daha da bozabileceği belirtildi. Amerikan Dermatoloji Akademisi uzmanları, toplumda doğru sanılan pek çok alışkanlığın akne oluşumunu artırdığını vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu.
Akne artık sadece ergenlik sorunu değil
Uzmanlara göre akne problemi günümüzde yalnızca ergenlik dönemine özgü bir durum olmaktan çıktı. Modern yaşam koşulları, stres, hormonal değişimler ve yanlış cilt bakım alışkanlıkları nedeniyle yetişkinlerde de yaygın şekilde görülüyor.
Özellikle yüz, alın, sırt, göğüs ve omuz bölgelerinde oluşan sivilcelerle mücadele eden birçok kişi, kulaktan dolma yöntemlerle cilt bariyerine zarar verebiliyor.
Sürekli ürün değiştirmek cildi tahriş ediyor
Dermatologların dikkat çektiği en yaygın hatalardan biri, kısa sürede sonuç alınamadığında sürekli yeni ürün denemek oluyor.
Uzmanlar, akne tedavisinde kullanılan kremlerin ve bakım ürünlerinin etkisini gösterebilmesi için cilde en az 6 ila 8 hafta süre tanınması gerektiğini belirtiyor. Sık ürün değiştirmek ise ciltte tahrişe ve hassasiyete yol açabiliyor.
Sadece sivilcenin üzerine ürün sürmek yeterli değil
Bir diğer yaygın hata da tedavi ürünlerini yalnızca görünen sivilcelerin üzerine uygulamak oluyor.
Uzmanlara göre bu yöntem mevcut sivilceyi geçici olarak azaltabilse de, cilt altında oluşmaya başlayan yeni akneleri engelleyemiyor. Bu nedenle ürünlerin akneye eğilimli tüm bölgeye ince bir tabaka halinde uygulanması öneriliyor.
Makyaj ürünleri sivilceyi tetikleyebilir
Dermatologlar, yağ bazlı kozmetik ürünlerin gözenekleri tıkayarak akne oluşumunu artırabileceğine dikkat çekiyor.
Akneye yatkın cilt yapısına sahip kişilerin, üzerinde “non-comedogenic” yani “gözenek tıkamayan” ibaresi bulunan ürünleri tercih etmesi gerektiği belirtiliyor.
Ayrıca makyajla uyumanın da cilt yenilenmesini olumsuz etkilediği ve gözeneklerin tıkanmasına yol açtığı ifade ediliyor.
Yüzü fazla yıkamak da zarar verebilir
Cildi sürekli temiz tutmaya çalışmak da sanıldığı kadar faydalı olmayabiliyor. Uzmanlara göre yüzü gün içinde sık sık yıkamak, sert peeling uygulamak veya cildi keselemek cilt bariyerini zayıflatıyor.
Bu durum cildin tahriş olmasına ve sivilcelerin daha da artmasına neden olabiliyor. Dermatologlar, yüzün sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez nazik temizleyicilerle yıkanmasının yeterli olduğunu belirtiyor.
Cildi kurutmak çözüm değil
Yağlı cilt yapısına sahip kişilerin yaptığı en büyük hatalardan biri de cildi aşırı şekilde kurutmaya çalışmak oluyor.
Alkol bazlı ürünler ve sert temizleyiciler, cildin doğal nem dengesini bozarak daha fazla yağ üretmesine neden olabiliyor. Bu da yeni sivilce oluşumunu tetikleyebiliyor.
Uzmanlar, akne tedavisi sırasında hafif yapılı ve gözenek tıkamayan nemlendiricilerin düzenli kullanılmasının büyük önem taşıdığını ifade ediyor.
Sivilceleri sıkmak iz bırakabiliyor
Dermatologlar ayrıca sivilcelerin sıkılmaması gerektiği konusunda da uyarıyor. Sivilceleri sıkmak hem enfeksiyon riskini artırabiliyor hem de ciltte kalıcı iz oluşmasına neden olabiliyor.
Spor sonrası oluşan terin sert hareketlerle silinmesi yerine temiz bir havluyla hafif tampon hareketlerle kurulanması da öneriler arasında yer alıyor.
Kaynak ve görsel:https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/cildinizi-korumak-isterken-sivilceleri-azdiriyor-olabilirsiniz-dermatologlardan-hayati-akne-uyarisi-2504333
Düzenleme: 16 Nisan 2026 15.53
