Helin Kaplan

Mavi Ay nedir? Mavi Ay ne zaman ve saat kaçta gerçekleşecek?

Gökyüzü meraklılarının heyecanla takip ettiği nadir doğa olaylarından biri olan “Mavi Ay”, Mayıs 2026’nın son gününde yeniden gözlemlenecek. Yaklaşık birkaç yılda bir meydana gelen bu özel dolunay, ay takvimi ve astronomi gündeminin en dikkat çeken olayları arasında yer alıyor. Mavi Ay nedir? “Mavi Ay” ifadesi, çoğu zaman Ay’ın gerçekten mavi renge dönüştüğü düşünülse de astronomide…

Detaylar

10 bin adım tartışmasına yeni yaklaşım: “Bölünmüş yürüyüş” modeli öne çıkıyor

Uzmanlar, tek seferde uzun yürüyüşler yapmak yerine gün içine yayılan kısa yürüyüşlerin metabolizma, kan şekeri dengesi ve eklem sağlığı açısından daha sürdürülebilir olabileceğini belirtiyor. Son dönemde öne çıkan “3×15 bölünmüş yürüyüş” modeli ise özellikle masa başı çalışanlar arasında dikkat çekiyor. “10 bin adım” hedefinin kökeni yeniden gündemde Akıllı telefonlar ve akıllı saatlerle yaygınlaşan “günde 10…

Detaylar

Önemli günlerin kurtarıcısı: 72 saat kala uygulanan “buzlu süt” terapisiyle porselen cilt etkisi

Uzmanlara göre, pahalı salon bakımlarına ihtiyaç duymadan cilde kısa sürede canlılık kazandıran “buzlu süt terapisi”, özellikle özel davetler öncesinde acil durum bakım yöntemi olarak öne çıkıyor. Soğuk uygulama ve sütün doğal içeriğini bir araya getiren yöntem, cilde daha aydınlık ve sıkı bir görünüm sağlamayı hedefliyor. Davet sezonunda kusursuz görünüm arayışı Mayıs ayıyla birlikte artan nişanlar,…

Detaylar

İSKİ’den “su elektrikten pahalı” iddialarına yanıt

İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresi (İSKİ), bazı basın yayın organları ile sosyal medya platformlarında yer alan “İstanbul’da suyun elektrikten daha pahalı olduğu” yönündeki iddialara ilişkin açıklama yaptı. Kurum, söz konusu karşılaştırmaların eksik veriler üzerinden yapıldığını belirterek, 10 metreküplük su tüketimine ilişkin nihai faturanın “İnsani Su Hakkı” indirimiyle birlikte 458,28 TL olduğunu duyurdu. “Kamuoyunda yanıltıcı algı…

Detaylar

D Vitamini Uyarısı: “Güneşe Bırakmayın” Çağrısı Uzmanlardan Geldi

Sağlıklı Yaşamın Merkezinde D Vitamini longevity alanı üzerine açıklamalarda bulunan Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, D vitamininin sağlık üzerindeki kritik rolüne dikkat çekti. Uzman isim, özellikle eksikliğin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. “Güneşe Güvenmeyin” Uyarısı D vitamini eksikliğinin yalnızca yaz aylarında güneşle düzeleceği düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Çoruhlu, bu durumun düzenli takip ve kontrol gerektirdiğini ifade etti….

Detaylar

Adana Kozan’da Erkenci Kayısı Hasadı Başladı: Kilogramı 80 TL’ye Kadar Alıcı Buluyor

Kozan’da Hasat Sezonu Açıldı Adana’nın Kozan ilçesinde erkenci kayısı hasadı başladı. Binbir emekle yetiştirilen ürünler, tarlalardan toplanarak piyasaya sunuluyor. Bahçede 60–80 TL Arasında Satılıyor Erkenci kayısıların kilogram fiyatı bahçede 60 ila 80 TL arasında değişiyor. Bölgedeki üreticiler, ürünün özellikle yüksek kalite nedeniyle yoğun ilgi gördüğünü belirtiyor. 30 Dönümlük Arazide 20 Ton Beklenti Gaziköy Mahallesi’nde 30…

Detaylar

Uykusuzluğun izini dakikalar içinde siliyor: Göz altı morluklarına ‘soğuk yeşil çay’ yöntemi

Yoğun çalışma temposu, stres ve uykusuzluk, sabah aynaya bakıldığında en çok göz çevresinde kendini gösteriyor. Uzmanlara göre göz altındaki şişlik ve morlukları hafifletmek için evde uygulanabilecek en pratik yöntemlerden biri ise “soğuk yeşil çay terapisi” olarak öne çıkıyor. Göz çevresi neden şişiyor? Uzmanlar, göz altı derisinin yüzün en ince ve hassas bölgelerinden biri olduğunu belirtiyor….

Detaylar

Uzmanlardan kritik uyarı: Yüzüstü uyumak kalp kriziyle karıştırılan hastalığı tetikleyebilir

Uzmanlar, yaygın olarak tercih edilen yüzüstü uyuma pozisyonunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Göğüs kafesi üzerinde uzun süreli baskı oluşturan bu uyku şeklinin, belirtileri kalp kriziyle karıştırılabilen “kostokondrit” rahatsızlığını tetikleyebileceği belirtiliyor. Kalp kriziyle karıştırılıyor: Kostokondrit nedir? Kostokondrit, kaburgaları göğüs kemiğine bağlayan kıkırdak dokunun tahriş olması ve iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak…

Detaylar

Halk TV’de ayrılık dalgası sürüyor: Remziye Demirkol da istifa etti

Halk TV’de son günlerde yaşanan ayrılıklara bir yenisi daha eklendi. Remziye Demirkol, kanaldan ayrıldığını sosyal medya hesabından yaptığı açıklamayla duyurdu. “İstifamı verdim” Demirkol, kişisel sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, izleyicilere veda ederek şu ifadeleri kullandı: “Yayını kapatırken Pazartesi günü görüşürüz demiştim ne yazık ki bu sözü tutamayacağım, buradan vedamı etmiş olayım, istifamı verdim bu sabah…

Detaylar

Gözde Şeker’den Halk TV’ye veda: “Vedalaşma konusundaki ısrarım karşılık bulmadı”

Gözde Şeker, sunduğu ana haber bülteninin ardından Halk TV’den ayrıldığını sosyal medya hesabından yaptığı açıklamayla duyurdu. Dün akşam canlı yayında “Yarın benim Halk TV ekranındaki son yayınım olacak” ifadelerini kullanan Şeker, bu akşam ekrana çıkmadığını açıkladı. “Yayına çıkamayacağımı tesadüfen öğrendim” Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Şeker, planladığı veda yayınını gerçekleştiremediğini belirterek şu ifadeleri kullandı: “Aslında…

Detaylar